Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
116,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
712 kcal
|
Fedt: 29,70g | Prot.: 50,06g | Kulhyd.: 59,82g.
Morgenmad: Äpfel, Kartoffelbrei, Lidl Hackfleisch Gemischt. Frokost: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Aldi Bratkartoffeln. Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biguffbasse's Vægt Historie
|