Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
|
1854 kcal
|
Fedt: 93,09g | Prot.: 177,89g | Kulhyd.: 72,60g.
Morgenmad: Coffee with Milk. Frokost: Emerald Labs protein creme. Aftensmad: Feta Cheese , Hummus , Avocado, Bulla High Protein Cottage Cheese, My Muscle Chef Chicken & Cauliflower Bake, My Muscle Chef Chicken & Chimichurri Mayo. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ryan Hazlewood 's Vægt Historie
|