Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
124 kg
Indtil videre tabt: 37,5 kg.
Stadig tilbage: 44 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
768 kcal
|
Fedt: 27,01g | Prot.: 50,09g | Kulhyd.: 77,32g.
Frokost: Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Картофель Отварной, Горбуша на Пару, Дикси Мандарины. Eftermiddagsmad: Княгинино Молоко 1,5%, Самокат Трюфель Шоколадный, Самокат Зефир Крученый. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|