Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
|
1833 kcal
|
Fedt: 113,60g | Prot.: 117,50g | Kulhyd.: 82,98g.
Morgenmad: Casademont Хамон Серрано, Комо Сыр с Орехами. Frokost: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Яготинский Закваска 2,5%. Aftensmad: Белый Амур, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Alesto Mixed Nuts, Мандарины. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|