Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
840 kcal
|
Fedt: 27,91g | Prot.: 60,01g | Kulhyd.: 85,59g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Migros Kapya Biber, Wasa Original, Süzme Peynir. Aftensmad: Roka Marulu, Tavuk Göğsü, Portakal Suyu, Beyaz Pide Ekmeği. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|