Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
|
369 kcal
|
Fedt: 10,11g | Prot.: 40,89g | Kulhyd.: 24,00g.
Morgenmad: Frutos Del Maipo Smoothie Verde. Frokost: Vivo Jalea, Vivo Jalea, Huevo, Consomé de Pollo. Aftensmad: MuscleTech Premium Whey Protein. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
quiero.pesar72's Vægt Historie
|