Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
|
1124 kcal
|
Fedt: 42,69g | Prot.: 56,67g | Kulhyd.: 134,73g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей. Frokost: Говядина, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Папайя, Семга Слабосоленая, Сыр Эдам, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Мёд, Чай с Лимоном, Активиа Йогурт 4%, Груша. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hasenova_aigul81's Vægt Historie
|