Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
96 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
1760 kcal
|
Fedt: 43,69g | Prot.: 156,68g | Kulhyd.: 172,49g.
Morgenmad: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Пирог с Овсянкой, Какао и Бананами СП, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Frokost: Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Джанкойское Молоко Кефир 1%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Andet: Лента Яблоко, Лента Яблоко. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|