Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 32,9 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
240 kcal
|
Fedt: 11,82g | Prot.: 25,03g | Kulhyd.: 8,94g.
Morgenmad: Patates Kızartması, Kızarmış Yumurta, Çökelek, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Çay. Snacks/Andet: Su, Limonlu Su. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Vægt Historie
|