|
auf Wunsch das rosa Latzkleid 💖 Snack: 50 Gramm Krabbenchips Chili 🌶🥰 für 263 kcal, Abendessen: Gemüsecurry mit Garnelen, Cashews, Kokosmilch Light & Blumenkohlreis für 455 kcal 😋👌 Danke nochmals für die zahlreichen Glückwünsche! 😍🙋♀️
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
1288 kcal
|
Fedt: 64,98g | Prot.: 49,32g | Kulhyd.: 126,04g.
Morgenmad: Zwiebeln, Vivera Wie Speck, Salatgurke, Milbona Bio Organic Soja Drink, Bellasan Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aldi Sesamring. Aftensmad: Möhren, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons, Zucchini, Aldi Kokosmilch Fettarm !, Aldi Cashewkerne, Aldi Party Garnelen, Bellasan Sonnenblumenöl, All Seasons Blumenkohlreis. Snacks/Andet: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, GutBio Früchte-Tee, Asia Green Garden Chili Krabbenchips. mere..
|
|
1643 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Huhu, ja das Kleidchen ist wirklich sehr schön 🥰🤩. Gut, dass dein Mann auf dich hört.👍
08 jan 23 af medlem: MarMarMaren
|
Lebensfroh kommst Du wieder rüber, echt Klasse😉
08 jan 23 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
Oh ging ganz an mir vorüber 🙈 ich wünsch dir noch schnell alles alles gute!!! Und du sieht ja zuckersüß aus mit dem Kleid
08 jan 23 af medlem: elde03
|
Oh, da hab ich wohl was verpasst! 🫣 Herzlichen Glückwunsch nachträglich, alles alles Liebe und Gute! 🎊🎈🎉🍀🎊🥳🎉🥂🎉🎂🎊
08 jan 23 af medlem: Chocoholic85
|
Happy happy Birthday 💕 dann haben wir also zusammen Geburtstag 😉
08 jan 23 af medlem: Sarah_fitness
|
Uiii, das Latzkleid passt zu dir. Irgendwie kess.
08 jan 23 af medlem: MenthePip
|
09 jan 23 af medlem: evamartina
|
Liebe Sarah, dann dir auch noch Happy Birthday nachträglich und alles Gute für dein neues Lebensjahr! 🎈🎆🎉✨️🥳
@all: danke euch! 🥰
09 jan 23 af medlem: Kontrastreich
|
@Elde: merci, ich werde ganz rot... wie lieb von dir! 😊😍
09 jan 23 af medlem: Kontrastreich
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kontrastreich's Vægt Historie
|