boevmax93's Dagbog, 08 jan 23

Праздники завершаю Бурратой с помидорами и гренками. ~630ккал
Завтра с утра на весы, буду подводить итоги 😂

---

2236 kcal

Fedt: 100,01g | Prot.: 107,89g | Kulhyd.: 214,02g.   Morgenmad: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Акуловка Форель в Масле, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Cherry Tomatoes, Черкизово Ветчина с Индейкой, Red Sweet Pepper, Ашан Шампиньоны, Olive Oil , Egg. Frokost: Коломенское Зерновой Хлеб, Мираторг Говяжий Бульон, Ашан Лук, Черкизовский Сальчичон, Перекресток Томаты Протертые, Natura Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Гречка , Индилайт Филе Грудки Индейки, Haas Кукурузный Крахмал, Ашан Шампиньоны, Onions , Egg White. Aftensmad: Filippo Berio Balsamic Vinegar , Olive Oil , Honey , Cherry Tomatoes, Tomatoes, Самокат Буррата, Перекресток Багет. Snacks/Andet: Apple, Ferrero Ferrero Rocher, Just Food Холодный Чай, Бургер Кинг Наггетсы (5), Apple, Corona Extra Пиво. mere..