SyrnikovPavel's Dagbog, 09 jan 23

Мега завтрак чемпионов! 💪🏻
Вкусный и питательный 🤤😀

Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
2991 kcal Fedt: 139,94g | Prot.: 128,38g | Kulhyd.: 309,03g.   Morgenmad: Окское Яйцо Вареное, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Monini Оливковое Масло. Frokost: Окское Яйцо Вареное, Плов с Курицей. Aftensmad: Белебеевский Сыр Белебеевский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Тефтели Куриные, Макароны Отварные, Merci Шоколадные Конфеты, Мария Печенье, Арахис, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Банан, Красное Яблоко. mere..
2656 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


SyrnikovPavel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.