Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
49 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
959 kcal
|
Fedt: 18,09g | Prot.: 37,70g | Kulhyd.: 167,59g.
Morgenmad: Пятерочка Апельсин, Кофе с Молоком. Frokost: Главпродукт Варенье Земляничное, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ашан Гранат, Кофе с Молоком, ВкусВилл Лагман с Говядиной. Aftensmad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana2804-de's Vægt Historie
|