Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
1398 kcal
|
Fedt: 67,11g | Prot.: 76,93g | Kulhyd.: 96,17g.
Morgenmad: Kiwi, Zespri Kiwi Gold, Appels (zonder Schil), Nautica Norwegian Smoked Salmon, Maza Hoemoes, Danone Hüttenkäse , Euro Shopper Rijstwafel. Frokost: Knorr Mexicaanse Burritos. Aftensmad: Sla Taco Gehakt Sla Taco’S. Snacks/Andet: Witte Tafelwijn. mere..
|
Taber 3,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|