Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
1705 kcal
|
Fedt: 66,59g | Prot.: 114,95g | Kulhyd.: 165,81g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Голубика, Orange, Kiwi Fruit, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: ВкусВилл Масло Кунжутное, Sen Soy Рисовый Уксус, Honey, Cucumber, ВкусВилл Руккола, Зеленый Сад Салат Листовой, Premier Of Taste Оливки Kalamata, Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Индилайт Кампана. Aftensmad: Ферма Бенуа Салат с Креветками и Авокадо, Кухня на Районе Фо Бо . Snacks/Andet: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ferrero Ferrero Rocher, Cherry Tomatoes, Cucumber, Butter , Pear, Коломенское Зерновой Хлеб, Черкизово Ветчина с Индейкой. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boevmax93's Vægt Historie
|