Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
1439 kcal
|
Fedt: 42,67g | Prot.: 82,75g | Kulhyd.: 184,83g.
Morgenmad: Изюм, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Frokost: Зефир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Пшеничный Хлеб, Гороховая Каша, Капуста, Американо. Snacks/Andet: Лента Яблоко, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Американо, Лента Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
vitok2000's Vægt Historie
|