Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
2531 kcal
|
Fedt: 77,85g | Prot.: 188,08g | Kulhyd.: 254,30g.
Morgenmad: Karottenkuchen. Frokost: Arla Finello Light, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Parmesan (Gerieben), Alpro Cuisine Soja Light, REWE Bio Penne Rote Linsen. Aftensmad: Vly Natur ohne Zucker. Snacks/Andet: Milka Alpenmilch, More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, ESN Designer Bar Coconut. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|