Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
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1641 kcal
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Fedt: 74,15g | Prot.: 49,21g | Kulhyd.: 203,52g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Hilcona Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Glück Erdbeermarmelade, Griechischer Joghurt, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art. Snacks/Andet: Schokobanane, Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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