Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
1395 kcal
|
Fedt: 56,13g | Prot.: 64,14g | Kulhyd.: 167,93g.
Morgenmad: Банан , Сыр Эдам, Чечевичный Суп. Frokost: Груша, Чечевичный Суп, Папайя. Aftensmad: Лаваш Тонкий, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: KFC Капучино, Банан, Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hasenova_aigul81's Vægt Historie
|