|
Kolacyjka :)
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
1254 kcal
|
Fedt: 82,94g | Prot.: 87,68g | Kulhyd.: 42,45g.
Morgenmad: Migdały, Światowid Ser Kaszubski z Czarnuszką, Drosed Kurczak w Galarecie, Biedronka Awokado Hass, Borówka Amerykańska, Jajko, Masło. Aftensmad: Roladki. mere..
|
|
2327 kcal
|
Motion:
Massage - 30 minutter, Sove - 8 timer, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 30 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 5 timer, Madlavning - 2 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Tati, omlet twarogowy z piekarnika, a w środku kozi serek, mieszanka listków, usmażone pieczarki, bresaola. Przyprawy dowolne. Bardzo sycące. Przepis z fb 🙈
10 jan 23 af medlem: Jagnieszka
|
10 jan 23 af medlem: fatslawio
|
10 jan 23 af medlem: Jagnieszka
|
Taaak Aga 😊 pozdrówy 😊🙋♂️
11 jan 23 af medlem: fatslawio
|
11 jan 23 af medlem: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|