Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
952 kcal
|
Fedt: 49,48g | Prot.: 85,65g | Kulhyd.: 37,69g.
Morgenmad: Café (Infusão). Frokost: Pepino (com Casca), Tomates, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Cebolas, Tomates, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Snacks/Andet: Café, Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã . mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katia.sgr's Vægt Historie
|