Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2023
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
482 kcal
|
Fedt: 27,80g | Prot.: 22,80g | Kulhyd.: 32,20g.
Morgenmad: 7-11 熱美式(小), MOS 元氣牛肉蛋堡. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|