Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2023
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
2023 kcal
|
Fedt: 45,94g | Prot.: 152,90g | Kulhyd.: 238,93g.
Morgenmad: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Frokost: Frosta Bami Goreng. Aftensmad: Gut & Günstig Stremellachs, K-Classic Basmati Reis. Snacks/Andet: Ehrmann Protein Pudding, Penny Markt Hinterschinken, Semmel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|