Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2023
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
1169 kcal
|
Fedt: 60,92g | Prot.: 46,01g | Kulhyd.: 108,55g.
Morgenmad: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Frokost: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сельдерей, Жареная Картошка. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лук, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры. Snacks/Andet: Ritter Sport Белый Шоколад . mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|