|
вес в 21:00 - 66.1 кг
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
1819 kcal
|
Fedt: 95,08g | Prot.: 71,80g | Kulhyd.: 179,23g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Конфеты из Молочного Шоколада, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сгущенка, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лук, Heinz Кетчуп Томатный. Frokost: Агротек Пицца Мясной Пир , Fine Food Шоколад Молочный, Фрима Сухие Сливки, Ecobufet Лаваролл с Куриной Грудкой и Овощами, Клементины. Snacks/Andet: Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Орехомания Лесной Орех. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|