Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2023
|
125,6 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
Tager 1,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Eating cleaner now, and trying to get into a meal routine (shift change). Focusing on protein intake, meaning getting enough. 😉
10 jan 23 af medlem: DarkKnight73
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DarkKnight73's Vægt Historie
|