anneta_stepanenk's Dagbog, 10 jan 23

Обед на работе: картофель отварной,салака жаренная, венегрет , йогурт

Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
1857 kcal Fedt: 57,86g | Prot.: 142,71g | Kulhyd.: 192,42g.   Morgenmad: Зеленый Чай, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Сырники ПП, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Frokost: Малина (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний, Соседи Винегрет Овощной, Кабачки Тушеные, Виталюр Салака , Картофель Отварной. Aftensmad: Щи Кислые, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Мёд, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Яйцо Всмятку, 7 Морей Тунец Натуральный, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%. Snacks/Andet: Коммунарка Конфеты Минчанка, Коммунарка Конфеты Ромашка, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Мёд, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Черноголовка Мандарин. mere..
97 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Картошка 🤤 кушаю редко, но очень люблю👍🏻 
10 jan 23 af medlem: Natalia_2809
и я картошкой совсем не увлекаюсь, но сейчас что-то прямо захотелось  
10 jan 23 af medlem: anneta_stepanenk

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


anneta_stepanenk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.