Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
704 kcal
|
Fedt: 8,46g | Prot.: 52,68g | Kulhyd.: 111,22g.
Morgenmad: Banana, Pineapple, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Red Delicious Apples. Frokost: Spinach , Egg, Great Value Roasted Red Bell Pepper Slices, Great Value Sliced Carrots, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato . mere..
|
Taber 7,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|