Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
1054 kcal
|
Fedt: 47,82g | Prot.: 42,96g | Kulhyd.: 114,64g.
Morgenmad: Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Кофе. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Апельсин, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Джаззи Конфета, Кофе, Миндаль Миндаль, Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
n.ozhegova1's Vægt Historie
|