Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
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948 kcal
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Fedt: 35,20g | Prot.: 66,80g | Kulhyd.: 85,23g.
Morgenmad: Mandarine. Frokost: Marque Repère Emmental, Lidl Bavette d'aloyau , Super U Mélange Gourmand, Notre Jardin Lentilles. Aftensmad: Parmentier Sardines sans Huile au Naturel , Heudebert Biscottes 6 Céréales, Marque Repère Betteraves Rouges à la Moutarde à l'ancienne , Liebig Velouté de Cresson, Blanc d'Oeuf Cuit, Concombre (avec Peau), Marque Repère Carottes Râpées. Snacks/Andet: Gerblé Figue et Son, Gerblé Biscuit Orange Graines de Chia, Bedros et Savino Figues Séchées. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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cedric59240's Vægt Historie
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