Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
868 kcal
|
Fedt: 44,18g | Prot.: 51,27g | Kulhyd.: 64,46g.
Morgenmad: Печенье к Чаю, Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Печенье к Чаю, Жареная Рыба (в Панировке). Aftensmad: Салат Свекольный. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|