Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
1797 kcal
|
Fedt: 103,38g | Prot.: 106,44g | Kulhyd.: 107,69g.
Morgenmad: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый. Frokost: Рис Отварной, Михайлик Kitchen Куриный Рулет в Беконе, Рис Отварной, Михайлик Kitchen Куриный Рулет в Беконе, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Aftensmad: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Винегрет. Snacks/Andet: Merci Шоколадные Конфеты с Кремово-Фруктовой Начинкой. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктория ke's Vægt Historie
|