Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
2196 kcal
|
Fedt: 171,96g | Prot.: 99,49g | Kulhyd.: 53,23g.
Morgenmad: Творог 9%, Дикси Кабачок, Приготовленная Квашеная Капуста, Вологодский Мясокомбинат Шницель Пряный. Frokost: Сыр Российский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сало, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Aftensmad: Bombbar Топпинг Карамель, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Очищенные Семена Подсолнечника. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|