Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
101 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
1345 kcal
|
Fedt: 63,43g | Prot.: 66,87g | Kulhyd.: 132,11g.
Morgenmad: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Frokost: Чай, Хлеб, Майонез, Солянка. Aftensmad: Помидор Соленый, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Andet: Замороженная Вишня, Джемы и Варенья, Сахар, Творог 9%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatashaMinus's Vægt Historie
|