Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
1642 kcal
|
Fedt: 79,32g | Prot.: 72,01g | Kulhyd.: 167,02g.
Morgenmad: Морковь, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Овощное Рагу со Свининой, Славмо Сметана 15%, Вологодские Продукты Кефир 1%. Aftensmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Яблоко, Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|