.clarissima.'s Dagbog, 19 apr 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2015
89 kg Indtil videre tabt: 14,2 kg.    Stadig tilbage: 24 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2015:
1633 kcal Fedt: 72,02g | Prot.: 57,11g | Kulhyd.: 191,72g.   Morgenmad: Iogurte de Baunilha (Magro). Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Snacks/Andet: Mousse de Maracujá, Kero Coco Água de Coco. mere..
2168 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 21 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


.clarissima.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.