|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
970 kcal
|
Fedt: 8,16g | Prot.: 43,32g | Kulhyd.: 177,17g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Lapası. Frokost: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Yayla Baldo Pirinç (100g). Aftensmad: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Baldo Pirinç , Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mere..
|
|
 Kommentarer
12 jan 23 af medlem: Zeze.@
|
100 gr yağsız tuzsuz Baldo priç
100 gr brokoli ve havuç haşlama
20 gr sarmısaklı yoğurt ☺️
12 jan 23 af medlem: BatuhanTahta
|
Peki sağ olun.Afiyet olsun
12 jan 23 af medlem: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BatuhanTahta's Vægt Historie
|