Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
1151 kcal
|
Fedt: 62,78g | Prot.: 62,52g | Kulhyd.: 82,55g.
Morgenmad: Сыр Эдам, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Чай, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Aftensmad: Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Салат Щетка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darsi2020's Vægt Historie
|