Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
753 kcal
|
Fedt: 3,54g | Prot.: 109,79g | Kulhyd.: 64,47g.
Morgenmad: Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Clara de Ovo Cozida, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andet: Clara de Ovo. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|