Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
1488 kcal
|
Fedt: 86,54g | Prot.: 71,04g | Kulhyd.: 108,52g.
Morgenmad: Ekici Çeçil Peyniri, Patates Kızartması, İnegöl Köfte. Frokost: Mercimek Köftesi. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|