Glasha Gur's Dagbog, 12 jan 23

Завтрако- обед в виде блинчиков с мясом и протеинового батончика за кадром.
Доброе утро в 14 часов дня)

Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
1648 kcal Fedt: 56,81g | Prot.: 69,61g | Kulhyd.: 165,64g.   Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Морозко Блины с Мясом, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Aftensmad: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Петелинка Котлеты Сливочные , ВкусВилл Сметана 10%, Морковь, Мираторг Гречка с Грибами. Snacks/Andet: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Annas Печенье Имбирное, Апельсин. mere..
282 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Glasha Gur's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.