Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
962 kcal
|
Fedt: 44,74g | Prot.: 43,34g | Kulhyd.: 99,77g.
Morgenmad: Народное Здоровье Гематоген Детский. Frokost: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кофе, Цветная Капуста, Тыква, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Пастила. Aftensmad: Кефир 2,5%, Окей Груша Конференс, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
itokareva702's Vægt Historie
|