Marine.daul's Dagbog, 12 jan 23


Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
967 kcal Fedt: 35,40g | Prot.: 44,63g | Kulhyd.: 115,25g.   Morgenmad: Framboises, Bio Village Sirop d'érable, Myrtilles, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Envia Fromage Blanc 0%. Frokost: Choux Cuits, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Concombre (Pelé), Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Tomates Cerises, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel. Aftensmad: Knorr Mouliné de Légumes Variés, Avocat, Rustica Huile de Noisette , Radis, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate. Snacks/Andet: Noisette. mere..
494 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..



     
 

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