Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
1697 kcal
|
Fedt: 70,80g | Prot.: 79,65g | Kulhyd.: 172,21g.
Morgenmad: Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Frokost: Tahu Goreng, Sinti Sambel Pecel, Ubi Ungu Rebus. Aftensmad: Jeruk, Es Krim Stroberi, Pempek Kapal Selam, Holland Bakery Lemper Ayam. Snacks/Andet: Tempe Goreng Tepung. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|