Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
1527 kcal
|
Fedt: 47,34g | Prot.: 66,88g | Kulhyd.: 197,31g.
Morgenmad: Сыр Российский, Самокат Багет, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Меренга Французская с Тыквенными Семечками, Global Village Зелёный Горошек. Frokost: Картошка Вареная, Грудка Индейки, Heinz Соус Барбекю. Aftensmad: Am Food Hummus, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Andet: Protein Rex Chocolate Brownie, Адреналин Раш Энергетик, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.illusion's Vægt Historie
|