Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
1396 kcal
|
Fedt: 68,61g | Prot.: 114,77g | Kulhyd.: 80,48g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ешь Деревенское Колбаса Деревенская из Индейки, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julija02111's Vægt Historie
|