Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
705 kcal
|
Fedt: 32,65g | Prot.: 25,74g | Kulhyd.: 76,96g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 2,5%, Молочный Мир Десерт Творожный "Гродненский" с Маком, Желе и Ароматом Ванили, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний, Алми Батон Боярский. Snacks/Andet: Топ Мороженое , Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|