Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
1509 kcal
|
Fedt: 77,92g | Prot.: 45,50g | Kulhyd.: 159,65g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Frokost: Коркунов Конфета, Фруктовый Сад Сок Яблоко, Кухня на Районе Школьная Пицца, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Грецкий Орех. Snacks/Andet: Соусом Песто, Майонез, Томатный Соус, Хлеб Черный, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|