Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
906 kcal
|
Fedt: 17,24g | Prot.: 123,03g | Kulhyd.: 47,19g.
Morgenmad: Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Clara de Ovo Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|