Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
132,9 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
285 kcal
|
Fedt: 9,00g | Prot.: 23,00g | Kulhyd.: 28,00g.
Morgenmad: Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Pathmark Frozen Berry Medley, Kroger Vitamin D Whole Milk. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|